大姨妈来之前胸部胀痛的原因是由于体内激素水平改变所导致的。

在月经来临之前，体内的激素水平会升高，雌孕激素都会达到一个较高的状态，这时就会出现乳房胀痛、触痛，甚至有四肢水肿等现象，也是属于正常的。到月经来临之后，以上症状就会逐渐缓解，甚至是消失。如果说月经来之前胸部胀痛较为明显，也应该及时的到医院进行相关检查治疗。

胸部胀痛属于经前期综合症，因此在月经来临之前，一定要规律作息，合理饮食，尽量不要吃生冷及辛辣刺激的食物，穿戴合适的文胸，避免过紧或是其他不舒服的情况存在。