最好等做完月子以后，如果没有阴道出血，子宫恢复良好，就可以做足疗，因为足底的穴位是最丰富的，而且连接于人体五脏六腑的经脉，都来源于起始于足底，足底治疗能够促进血液循环，运送营养，排除废物，调节神经体液功能，舒筋活络，对于刚做完月子的妇女，通常情况下有盆腔充血，盆腔组织功能没有完全恢复，足疗就可以促进炎症的吸收，提升盆底组织的张力，使神经肌肉兴奋性增高，促进盆底组织的恢复。