踢完足球，脚后跟疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损、筋膜炎、腱膜炎等原因有关。

因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用上述的理疗治疗，如果酸疼痛症状严重，需要口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛、云南白药膏等，如果经过上述治疗，仍然没有好转，而需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，避免延误病情。