女性更年期头痛，可以表现为发作性的阵发性头部疼痛，可以表现为闷胀感，也可以表现为针刺感。

疼痛可以影响日常生活，但是症状比较轻的，也可以不影响。症状重的还有可能伴发恶心或者是呕吐的症状，而且反复的头痛，而且可能会诱发焦虑、抑郁等情绪障碍。更年期本身就可以出现情绪障碍，此外，还多伴有失眠可能会增加，或者是加重头痛的出现。

更年期头痛，首先是要进行药物治疗，缓解疼痛症状。第二要适当运动，多参加社交活动，调节情绪，缓解压力。第三，要规律作息，均衡饮食，避免受凉。