全身酸痛，出虚汗，从中医的角度来讲，主要是由于身体湿气重的原因导致的，因为湿气的特点就是粘滞重浊酸楚，所以会出现酸痛出虚汗的表现。

因为身体湿气主要还是由于脾胃虚弱，水谷运化障碍的原因导致的，所以这种情况要调理的话，首先药物可以选择参苓白术丸、健脾丸祛湿颗粒、玉屏风颗粒以及黄芪颗粒、补中益气丸等药物调理。平时可以用黄芪、党参、陈皮、茯苓、荷叶等泡水喝，第二，饮食上要清淡一些，辛辣、粘腻、刺激的食物尽量不要吃。平时还需要多到户外运动，通过运动可以增加身体的代谢，有利于去除体内的湿气，但是如果是突然出现全身酸痛，出虚汗，有可能是由于感冒着凉的原因导致的。