如果发现左边胸部下面的骨头疼痛，我们通常来说，多考虑近期有没有过度劳累或者剧烈运动，以及精神压力巨大等等情况。

如果发生了以上相关情况，我们可以对于局部进行热敷处理，可以使用热毛巾或者暖宝宝以及热水袋等等。如果疼痛没有缓解，我们可以涂抹扶他林进行抗炎止痛，如果进行以上相关处理后，疼痛仍然没有缓解，并且有加重的趋势，我们不能排除发生了胸腔相关疾病，比如说胸膜炎症、肋间神经疼痛以及心肌缺血等等。通过完善胸部CT以及心电图可以基本明确，并且选取合适的治疗方式。