小肚子总是胀气放屁，一般考虑可能是跟慢性肠炎、肠道功能紊乱等疾病有关系。

可以对症吃点皮维溴胺片、金双歧等药物治疗缓解症状同时注意调理好饮食习惯，少吃肉类豆制品辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜，同时调理好情绪心态，不要太焦虑太关注，保持心情愉悦。一般通过饮食调整和药物治疗症状都可以慢慢缓解的，如果持续不缓解或是加重，可以考虑去医院做个肠镜、腹部CT等相关检查，明确诊断后再对症处理用药。