吃饭时候出现气短的问题，一般是由于食物刺激引起的食道反流，或者是有一定的胃炎、胃溃疡、肝胆性疾病。还有就是吃饭之后引起了胃粘膜刺激、损伤，以及胃肠道的蠕动异常，胃动力不足等引起的问题。

注意饮食清淡，不要吃太热的食物，也不要吃辛辣生冷的食物。合理的休息，保证营养，多吃一些蔬菜水果。调整一下生活习惯，多喝一些白开水，注意饮食不要太多，不要吃太饱。合理的调整一下呼吸道，观察一下有没有过敏性的咽炎、鼻炎或者是气管炎的问题。