小儿如果有积食的问题，可以吃一些小儿健胃消食口服液，然后家长给孩子顺时针的揉一揉肚子，可以促进肠道的蠕动，加快孩子的胃肠道消化功能。

或者可以带孩子到户外做一些缓慢的运动，比如带孩子散散步，也可以加快消化。平时也应该注意，不要让孩子一次性吃的过多。儿童胃肠消化功能比较薄弱，要比成人来说不适宜一次吃得过多。尽量吃的清淡一些，注意少食多餐。不要给孩子吃过多的蛋白质，孩子只要营养均衡就可以了。需要多吃水果蔬菜，不要因为溺爱孩子而造成孩子胃肠道的负担。