半月板损伤一直不好，有可能是因没有得到正确的治疗。

半月板损伤，如果是1度或者2度的损伤，一般可以进行保守治疗恢复。通过早期的卧床休息，口服活血通络、消肿止痛、营养软骨的药物治疗，如大活络胶囊、活血舒筋汤、氨基葡萄糖片等等，一般能够得到良好的恢复。如果是3度的半月板损伤，则大多是半月板有不同程度的明显撕裂，这种情况进行保守治疗一般是很难恢复的。需要进行手术治疗，通过手术将半月板进行部分切除或者修补之后才能够慢慢恢复。因此，当怀疑有膝关节半月板损伤后，应先到医院的相关专科，完善膝关节的体格检查以及核磁共振检查。在明确半月板损伤的具体情况之后，再进行进一步的对症支持治疗。