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孕妇水肿泡脚可以缓解吗
2021-11-10 254人阅读
孟丽燕
妇科
主治医师
昆明市妇幼保健院
语音内容:
孕妇水肿是可以用泡脚来缓解水肿的现象。
因为泡脚可以促进脚部的血液循环,有利于血液回流速度加快,从而缓解水肿。泡脚时一定要注意水温不能过高,泡脚的时间不宜过长,一般15到30分钟左右即可。怀孕期间还要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,避免熬夜。如果脚部出现水肿,可以用枕头垫高双腿有缓解水肿的作用。平时还要避免久坐久站,饮食也要注意清淡,要避免吃辛辣刺激的食物和生冷煎炸的食物,不能吃油腻的食物,还要注意控制盐分的摄入,因为摄入过多的盐分会引起水肿的发生。