早上起来之后，浑身出现酸痛的这种情况在临床上特别常见。基本上是由于白天过度的疲劳，长时间夜晚熬夜以及夜晚睡眠姿势不正确，或者是夜晚睡眠质量不佳等原因而诱发出现了浑身酸痛，这种情况的发生。

另外也不能够排除由于平常生活当中长期的营养不良，造成了电解质的紊乱，导致出现了低血钾或者是低血糖等情况的发生，而诱发患者出现了浑身无力，或者是酸痛等情况。出现这种情况以后，首先建议患者不必要过于担心，在日常的生活当中一定要注意多休息。劳逸结合，避免过度劳累，并且适当的进行高营养，高蛋白质食物的补充就可以。