献血以后手臂酸痛是因为献血的过程当中，抽血的针头刺激局部的肌肉和筋膜引起局部的酸痛，一般来说，酸痛症状比较轻的话，可以注意休息，避免过度活动、过度劳累、过度负重、避免长时间的拿东西，提重物，可以做一些胳膊附近的康复理疗相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、热敷。

还可以局部应用一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏、消肿止痛膏，还可以佩戴护具进行保护，护具可以分散手臂受到的外力、限制手臂的活动范围、减轻手臂的酸痛症状，如果酸痛症状比较严重，或者持续时间比较长的话，还可以口服非甾体类的镇痛消炎药，比如说双氯芬酸钠、洛索洛芬钠。如果酸痛症状持续存在，没有减轻或者有逐渐加重的趋势，那么需要去医院做核磁共振检查，明确手臂酸痛的原因，然后对因治疗。