脚后跟疼一般是由于跟痛症、足底筋膜炎等原因所导致的，和日常生活中鞋底较硬、长时间的穿高跟鞋、长时间的久站行走活动过多有关系。

出现上述疼痛可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合足部的正侧位片进一步明确诊断。治疗上主要以改变生活方式，缓解局部症状为主。

改变生活方式，应穿宽松软底的鞋子，平时避免久站行走活动过多，避免鞋底较硬。每天坚持用热水进行泡脚，并推拿、按摩、涂抹扶他林软膏，必要时可进行局麻药物和糖皮质激素进行封闭注射治疗。