伸懒腰时胸口扯着疼痛，多是由于胸部的肌肉关节相关的病变所引起来的，但是要注意与器质性的呼吸循环系统疾病相鉴别。

对于呼吸系统疾病，如胸膜炎、肺部感染、胸腔积液、肺部肿瘤的患者，可出现胸痛的情况，可以进行胸部影像学检查，明确诊断，对于心血管系统的疾病，如冠心病、心肌炎、心肌病、风心病等疾病，可出现心肌缺血、心律失常、心力衰竭的状态，而表现为胸闷、胸痛、心悸、不正常的呼吸短促，可以进行心电图，心肌酶，心脏彩超，必要时冠状动脉影像学检查，明确诊断。

对于排除危急性疾病，考虑胸壁疾病，如肋软骨炎、肋间神经痛、肌肉关节劳损等引起的疼痛，可以给于非甾体类的抗炎药止痛、对症处理。