这种情况，需要考虑胃食管反流病、反流性食管炎、巴瑞特食管。

可以口服促胃肠蠕动药物，如伊托必利、莫沙必利、多潘立酮，抑制胃酸分泌药物，如奥美拉唑、泮托拉唑，通过积极的对症治疗，改善不适症状。需要多注意饮食和生活方面的调理，要少吃多餐，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少，不要吃夜宵，饭后避免久坐，要适当的活动，促进食物的消化吸收。平时，要多锻炼身体，改善自己的体质。