哺乳期上火可以喝菊花茶。

因为菊花茶可以清肝明目去火，同时哺乳期应加强营养，多喝汤。鸡汤加黄芪枸杞。猪蹄汤加黄豆。鲫鱼汤加生姜。羊肉汤可以加红莲。这些汤既可以泌乳，又可以增加孕妇的营养，同时呢，注意休息。由于生孩子气血亏虚，女性比较虚弱，这个时候一定要注意休息，保持心情舒畅，想吃什么跟家人说，家里人呢，也尽量满足她的需求，因为这个时候哺乳期的妇女在情绪上也不是太稳定，容易得产后抑郁症，所以家人也多多理解，想吃什么就给她做，尽量顺着他的意思来，所以呢，这个哺乳期的妈妈呢，也应该体谅家人，好好的休息，增加营养。