阑尾炎手术后如果恢复良好，是可以跑步。

阑尾炎术后多久可以跑步，主要是依据阑尾炎病情的严重程度以及阑尾炎，手术之后患者病情恢复的情况来共同决定，如果是清醒阑尾炎术后恢复比较良好，术后七天左右伤口拆线，无不适情况，术后2到3周就可以达到正常跑步，但对于化脓穿孔性阑尾炎或者腹腔有引流管，这样的阑尾炎术后短期内是不可以跑步，因为切口未完全愈合，或者肠道恢复功能较差。像这样比较重症的阑尾炎手术之后，至少需要一个月到一个半月左右才可以适当进行跑步，同时要遵循运动量逐步增加的原则，否则容易加重肠道负担，引发阑尾炎术后的并发症。