湿热体质出现怕冷的原因，一般情况下，湿热体质主要是由于体内脾虚，导致脾运化功能失常，不能运化水湿，导致水湿内停，久而湿聚，郁而化热，而引起出现的湿热体质，也可能是由于体内阳虚，水液代谢失常而引起。

因为阳气具有温煦的功能，脾虚或者是阳虚则机体产热的机能下降，容易出现畏寒怕冷，四肢冰凉等现象。

所以，湿热体质的人，如果时间比较久，不进行调理体质则会表现出怕冷的现象。

一般情况下，可以用一些清热利湿的药物来进行调理，同时也可用一些补气温阳的药物来改善症状，常用的一般有补中益气汤、三仁汤、二陈汤、平胃散等药物。

平时也要注意饮食的清淡，不要吃一些生冷、油腻、辛辣刺激的食物，而加重湿热体质。