姨妈痛的感觉是腹部和腰部会出现一些酸痛的感觉。

一般来说，在来月经的第一天和第二天会有轻微的痛经。在第三天及以后，一般来说痛经的感觉会明显的减弱。建议女性可以在痛经特别明显的时候多喝热水，适当的休息。另外，也可以临时口服止痛药物来缓解痛经。但是止疼药物可能对胃肠道有一定的刺激，不建议长期的服用。如果痛经特别明显，持续时间长，可能是病理情况。建议做盆腔三维彩超检查，注意是否有子宫腺肌症或者是卵巢巧克力囊肿。如果有这些病变，建议患者选择手术治疗，避免导致不良的后果。