首先，被开水烫红了，立即脱离热源，进行冷水或者冰敷的方法，驱散热量，缓解疼痛。

一般来说，用凉水和冰敷的时间是半个小时到一个小时。若疼痛比较明显，可以适当的增加外敷的时间。如果在早期出现的水泡的话，可以将水泡挑破，把里面的液体挤出来，在疼痛有明显的缓解，可以去药店或者医院买烫伤膏进行涂抹。一般来说，一天涂1到2次，如果身体恢复顺利，没有感染的情况下，一般3到5天可以愈合。最主要还是对创面进行良好的保护。