尿频出虚汗多数是由于脾肾亏虚、身体有湿气的原因导致的。

因为脾肾主管全身水液代谢，当脾肾阳虚，水液代谢障碍就会在体内聚而成湿。湿性趋下，而且肾虚导致不能收敛尿液，就会出现尿频的情况，而身体阳气不足，不能收敛汗液就容易出虚汗，所以调理的话。第一，药物可以选择金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片、八味益肾丸、清宫长春胶囊、脾肾两助丸、参苓白术丸、补中益气丸、玉屏风颗粒等药物调理。平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉等温补性的食材。