肠胃不好，艾灸可选用隔姜灸、取穴为、脾俞穴（在第十一胸椎棘突下，脊中旁开1.5寸处）、胃俞穴（在背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸）、中脘穴（在上腹部，前正中线，据脐中上4寸处）、天枢穴（在中腹部，肚脐左右两侧3指宽处）。每次灸1～7壮，每日或隔日1次。艾灸以上诸穴，能增强脾胃的运化功能，调节胃肠道，促进营养物质的消化吸收和新陈代谢，起到养生保健的作用。艾灸治疗后要注意保暖，勿受凉。