蔬菜吃多了不会引起患者便秘，相反，还有助于患者排便，防止便秘的发生。

因为蔬菜里面含有大量的膳食纤维，它可以有效的促进肠道的蠕动，减少粪便在体内残留的时间，进而有利于缓解患者便秘的情况，除此之外，建议患者如果有便秘的话，在日常生活中还要多喝水、多运动。这样可以有效的湿化粪便，促进粪便从体内的排出，另外，建议患者养成定时定点、排便的习惯，在排便的时候一定要保持前倾30度角的体位，这样是最有利于粪便排出身体的角度。除此之外患者如果还是不能够缓解便秘的话，还可以口服一些通便的药物，例如复方聚乙二醇电解质散、乳果糖等等药物。