腿肚子拉伤患者应当恢复2到4周左右的时间，但如果拉伤比较严重，肌肉有明显断裂时恢复时间会进一步延长。

此外，患者还要积极的进行治疗干预，防止损伤加重。出现腿部，特别是小腿后侧肌群的损伤时，患者应当避免久站久行，剧烈运动等不利因素，可以制动休息保护对于恢复会有好处，局部配合一些外用药，如治伤软膏，跌打镇痛膏，活血止痛膏等药物，对于治疗有一定的帮助。此外患者还可以选择一些理疗的方式，包括超声波，磁疗，超短波红外偏振光冲击波等，可以很好的促进局部损伤肌肉进行修复，并且减轻的症状会有比较好的功效，患者还可以采用一些推拿，针灸等辅助治疗方法，也有一定的效果。