劳累会导致胎停的，尤其是在怀孕前三个月，胎儿以及胎盘尚未发育完全，此时，如果说过于的劳累，就有可能影响胎儿的发育，严重者有可能导致胚胎停育。

所以说，怀孕以后，尤其是在怀孕早期，一定要注意休息，不能过于的劳累，也不能剧烈运动。并且不能熬夜，要养成良好的作息习惯。在饮食方面也要注意清淡饮食，少食多餐，多吃一些容易消化的食物，并且要加强营养，可以多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如说鸡蛋、牛奶、瘦肉这类食物含有丰富的营养，有利于胎儿的生长发育。