脾主运化，脾虚运化功能失常，会导致水湿内阻而出现白带多、阴痒等妇科疾病。脾虚升举无力会导致内脏下垂，例如子宫下垂等。另外，脾统血，脾虚统摄不固，会出现月经量多、崩漏等疾病。所以，脾虚的人日常要注意，可以服用健脾的中药来调理，例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏仁、赤小豆、白扁豆、肉豆蔻、砂仁等，要注意饮食清淡，少食用生冷刺激，肥甘厚腻的食物，养成良好的生活作息习惯，适当的进行体育锻炼来增强体质，也可以用针灸的方式来进行健脾。