最容易引起蛀牙的食物要属甜食。

因为在龋病发生的四联因素中，就包括蔗糖这一项。因此，患者如果容易出现龋齿，那么要注意对甜食的控制。除了甜食之外，还有一些饮品也应该注意，尽量无糖。还有，尽量不要饮用含有碳酸的饮料，因为碳酸会腐蚀牙釉质，造成牙釉质的脱矿。一旦出现了龋病，会进展的非常迅速。想要预防龋病，在口腔卫生的清洁上也应该下功夫，掌握科学正确的刷牙方法和正确使用牙线的方法。将牙面清洁彻底干净，能够从很大程度上预防大多数的牙体组织疾病。