外阴瘙痒，不是保养，是需要治疗。

首先需要到医院做白带常规，因为需要区分炎症的类型，才能根据实际情况来对症用药。如果是因为霉菌感染的，一般还会有一些豆腐渣样的白带在阴道内分泌出来，这种情况可以使用达克宁或者是硝呋太尔进行治疗。如果是细菌性或者滴虫性感染，可以使用甲硝唑进行治疗。因为炎症一般是具有传染性的，所以暂时也不能进行性生活，性生活会导致病情的加重，还有可能会把炎症传染给性伴侣。使用药物治疗一段时间后，还需要先到医院进行复查，一般是连续三个月月经干净后复查是完全康复才能停药，如果提前停药都有可能会引起病情的反复发作，这样不利于康复的。