一岁宝宝着凉发烧，如果体温超过38.5摄氏度，应该及时口服退烧药对乙酰氨基酚或者布洛芬，多喝水。如果体温超过39摄氏度以上，容易引起高热惊厥，一定要注意加强护理。

如果孩子流鼻涕，打喷嚏，需要多休息，多喝一点温热的水，清淡饮食。如果孩子流鼻涕特别多，可以口服小儿解感颗粒或者小儿豉翘清热颗粒，用生理海盐水鼻腔喷雾器清理鼻腔。如果感冒症状特别严重，出现咳嗽，就需要口服咳嗽药。如果孩子持续高烧不退，咳嗽咳痰严重，需要及时到医院就诊，做相关检查，对症治疗。