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气血不足会恶心吗
2021-11-26 353人阅读
梁芳
中医妇科
主治医师
济南市中西医结合医院
语音内容:
一般气血不足的患者也是有可能会引起恶心的症状。
气血不足的患者可以多吃一些蛋白质高的食物,比如像豆腐、红糖、蛋黄、瘦肉、牛肉、羊肉,还有可以喝一些当归红枣汤、黄芪阿胶汤,还有可以多吃一些补气血的食物,比如像大枣、桂圆。另外要注意避免过于的劳累,平时可以适当的锻炼身体。做运动是可以增强自身的免疫力。另外就是要注意充分的睡眠,不要经常的熬夜。