先低热后热基本正常发展的一个过程。一般发热是由病毒或者细菌感染引起，在初期病毒或者细菌比较少，独立比较弱，人体的免疫力比较强，这时候会出现低热的现象。随着时间的推进，如果没有及时的控制细菌和病毒导致疾病发展，使细菌还病毒的数量及毒力加强到最后，病情严重就会出现高热的现象。平时要多饮水，要注意保暖，预防再次受凉，不吃辛辣刺激性食物要戒烟戒酒，按时休息，保证充足的睡眠时间。