这种情况多见于肠道菌群失调。

可以口服益生菌制剂，如培菲康、整肠生等，有利于症状的缓解。必要时，可以挂号消化内科专科治疗。通过胃肠镜常规等相关检查，排除器质性病变。要改善生活和饮食习惯，避免不适症状的反复发作。不要吃油腻辛辣刺激的食物，少吃粗糙不易消化的食物，要多吃一些富含膳食性的蔬菜水果，注意营养均衡。进食要细嚼慢咽，切忌胡吃海喝，作息要规律，避免熬夜，多锻炼身体，改善体质。