鼻子口上火，中医认为考虑是由于肺火过旺所引起的，与饮食不当有关。

这种情况下，一定要注意调整自己的饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物。建议多吃水分多的食物或者水果。可以多补充维生素，提高免疫力。在生活方面，保证规律的生活作息。尽量不要熬夜，做到早睡早起。平时可以泡点儿金银花茶，或者是菊花茶来代茶饮。同时也需要注意口腔的卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。在平时生活当中，要注意避免长期在过度干燥的环境下居住。