胃萎缩是属于萎缩性胃炎，不太严重，是属于良性的，我们不要太紧张。

但是萎缩性胃炎属于癌前病变的一种，要注意定期的复查胃镜，以免发生癌变，可以做到早发现，早治疗，以免耽误病情。但是轻中度的萎缩性胃炎，我们通常经过合理规范的用药，配合饮食上生活上的注意，我们有可能会发生逆转。我们平常饮食要注意清淡饮食，禁忌辛辣、生冷、刺激食物，不要吃太饱，太油腻，禁烟酒，不喝浓茶、咖啡，太甜、太咸、太硬、太烫的食物尽量不要吃，我们最好能够同时检测一下，看有没有幽门螺旋杆菌的感染。