腰部酸痛，没有力气，通常考虑是由于劳累，受凉，久坐或者长时间弯腰的情况下导致的腰肌劳损或者腰背部筋膜炎的情况，不排除腰椎间盘突出。

在治疗的早期，主要是经过保守治疗，比如卧床休息，针灸，推拿，理疗，热敷，烤电等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物，比如醋氯芬酸钠，布洛芬或者是扶他林等，在服用上述药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物对于胃肠道会有一定的刺激，长期服用上述药物。增加胃肠道出血的可能，大部分病人经过上述治疗两周左右，腰痛症状会有明显的减轻。