痛风尿酸升高下降的方法主要包括两大类，首先应该严格控制饮食，尤其是需要控制肉食，动物内脏，海鲜这些富含嘌呤食物的摄入，另外一定不能饮酒，年轻人也需要控制甜食的摄入，尤其是可乐，果汁等。第二，除了饮食控制外，最重要的是规律的服用降尿酸药物，目前最有效的降尿酸药物是非布司他，这个药物降尿酸效果最理想，同时对于肝肾的副作用最小。坚持应用降尿酸药物使尿酸持续控制在360以内，才能避免痛风病情的反复发作。总之，对于痛风的治疗一定要在严格饮食控制的基础上，科学的药物治疗，一般病情会得到非常理想的控制，千万别相信类似的偏方而耽误了病情。