腿膝盖窝酸痛，多考虑以下几方面原因：

第一点多考虑是半月板损伤，这种情况下，建议行膝关节核磁共振检查来明确相关诊断，一般来说，针对于膝关节半月板损伤1度2度的患者，以保守治疗为主。针对于2度到3度的半月板损伤，多考虑行膝关节镜手术进行治疗，一般问题不大，第二个方面考虑是骨性关节炎所引起的相关症状，多以软骨蜕变为主，建议避免上下楼梯干重体力活，可以应用营养软骨药，非甾体消炎药，必要时可以考虑膝关节玻璃酸钠注射，一般问题不大。