宝宝出现消化不良，可以进行揉腹和摩腹。揉腹时，操作者右手掌心或大鱼际对准肚脐，缓缓向下施加一定的压力，达到肌肉下层面，力量柔和，不要使用蛮力，沿一定的方向揉动，每次1到5分钟不等。也可以根据情况适当延长时间。揉动时接触点不要移动，固定在穴位点处，速度为每分钟100到200次。摩腹时，操作者将右手掌心或四指并拢掌面自然放在肚脐边缘，以自然下沉的轻缓压力接触皮肤，不用刻意加力，以肚脐为圆心，围绕着肚脐缓缓地做逆时针或顺时针的摩动，力量在皮肉之间，过程均匀柔和，速度为每分钟50~100次，每次1~5分钟不等。