距腓韧带撕裂的主要症状是，在外踝处明显的肿胀疼痛，局部压痛较为明显，活动时会出现疼痛加重。治疗上主要是给予充分的休息，限制活动，必要时可给予石膏或支具进行外固定。撕裂部位可给予局部的热敷，理疗，推拿，按摩，烤灯照射，疼痛部位给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭注射。封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点，封闭注射可使用2到3次，每次间隔一周左右的时间，等待肿胀和疼痛缓解后。大概两周左右，可将石膏拆除，但需佩戴护踝固定保护。