肌肉拉伤出现半年仍然伴有疼痛，首先，建议患者要前往医院进行磁共振检查，明确有无肌肉损伤或者是骨质损伤。

如果出现肌肉损伤严重的患者可能需要进行相关的手术处理。

如果排除肌肉损伤的多数跟受伤后未进行彻底休息，局部血肿吸收慢而出现无菌性炎症反应有关，此时可以配合一些相关的保守治疗。

首先就是要注意休息，避免劳累以及剧烈运动，避免受伤，注意保暖，局部热敷。

如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿按摩、红外线等，疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，比如布洛芬、氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等消炎镇痛类药物。