腰骨质增生，一般采用的是保守治疗，主要是缓解应邀骨质增生引起的腰痛以及下肢的麻木疼痛症状，可以保守治疗，包括中医的针灸、理疗、推拿，主要是缓解局部的肌肉痉挛、紧张，改善局部的疼痛或者是口服非甾体抗炎药物以及营养神经药物，起到针对性治疗下肢的麻木和疼痛，或者是局部外敷一些肌松药和镇痛药膏。

当然，如果是腰部出现一些明显固定的痛点，则可以作痛点封闭治疗，物理治疗，则可以选用电磁波、超声波、红外线、激光等，能够起到一定的舒筋活络、止痛的效果，如果出现的骨质增生明显压迫神经和出现的马尾综合征，考虑手术的治疗。同时，日常生活中，也应锻炼腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性，改善因腰椎骨质增生引起的腰部疼痛。