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便秘喝牛奶会加重吗
2021-11-09 117人阅读
杨平原
消化内科
医师
宁德市闽东医院
语音内容:
对于便秘的患者,喝牛奶并不会加重病的症状。
便秘的患者需要多吃一些水果蔬菜,可以多喝水,多喝牛奶,补充液体。要多锻炼身体,通过适当的有氧运动,如慢跑、游泳,能够促进胃肠蠕动,促进排便,不要吃油腻、油炸、辛辣、刺激的食物,少喝咖啡、碳酸饮料等对肠黏膜有刺激性的饮品,要注意劳逸结合,不要熬夜,避免过于劳累,经常休息不好,容易加重便秘的症状,必要的时候可以挂号消化内科专科就诊。