剖腹产后肚子容易胀气可以通过以下的途径帮助缓解：

首先在产后要尽早的下床活动，这样是能够促进胃肠道的蠕动以改善肚子胀气的情况。

第二可以考虑口服一些中成药，比如四磨汤汤口服液，是具有除胀满的作用。

第三，可以按摩局部的穴位常用的穴位有足三里穴、上脘穴、中脘穴、下脘穴等等，而女性在剖腹产后一定要注意，尽量多下床活动，早下床活动，同时尽量吃一些比较容易消化的食物，可以少食多餐。不要吃一些生冷或者是过于油腻的食物，女性剖腹产后身体是比较虚弱的，但是在身体许可的情况下，还是要尽早的下床活动，因为手术有可能会造成一些粘连，而这些黏连都会影响胃肠道的蠕动。