静脉曲张是可以跳舞的，但是我们这些舞种的选择则是跳舞的时间是有限制的。

一般来说，下肢静脉曲张会引起下肢，特别是小腿的酸胀、瘙痒、发黑甚至皮肤溃烂的情况，这些主要是血液淤积在下肢引起的症状，我们也可以通过跳舞来改善下肢的血液循环。比如说可以选择啊，以下肢力量为基础的芭蕾舞、爵士舞。跳舞的时间也有限制，如果我们跳舞过程中出现了大小腿酸胀难忍或者这个小腿行走困难疼痛，我们需要立刻休息，就不要再跳舞了，我们也可以在跳舞的时候穿一个医用的弹力袜，也可以减轻这些症状。