腰椎间盘突出可以进行的工作有，不是久站久坐以及不需要腰部过度负重的工作，都是可以进行。

另外，腰椎间盘突出的病人，建议及早定期去医院进行复查，请医生来明确椎间盘突出与坐骨神经的神经根之间的关系。如果椎间盘突出没有压迫到神经根，则不能称为椎间盘突出症，仅仅可以称为椎间盘突出这一类的人群，由于没有下肢的神经症状，是相对比较安全进行工作。只要避免久站、久坐以及腰椎同一个姿势保持时间过长，通常不会有重大的问题，可以在无法避免久站久坐时，通过佩戴腰围给予腰部辅助支撑，也可以在一定程度上维持腰椎的稳定性。