风寒感冒不能吃生冷辛辣的食物，尤其不要吃火锅、烧烤、海鲜等刺激性食物。风寒感冒不能吃发性的食物，尤其是狗肉、羊肉、牛肉以及冷饮。注意风寒感冒的时候避免喝酒，也不要喝茶，适当的保暖，不要吃太咸的食物，也不要吃太甜的食物，对肉食来说尽量的少吃，风寒感冒注意保暖，喝一些热的姜汤水，吃一些流食，对于感冒康复有一定的帮助。注意观察体温，观察一下身体情况，合理的使用药物治疗风寒感冒。