突然背心痛，可能是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰以及长期受凉了所导致的肌肉筋膜的慢性缺血以及肌肉的疲劳产生的无菌炎症。

通常情况下，我们需要通过休息一周，然后局部给予热敷，每次10到15分钟，一天3到4次，同时给予适当的理疗，按摩治疗以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来改善，一般一周左右可以得到明显的缓解。如果长时间的不缓解，我们需要去医院，做腰椎或者胸椎的磁共振检查，以判断其是否是由于椎管内的疾病所引起，这样我们针对其病因进行治疗，通常疗效明确。