上环肚子疼七天算正常的。

上环对于子宫来说属于异物，所以会有轻微的疼痛，下坠感，但是疼痛程度不会严重，比平时痛经的程度还要轻可能伴有少量的阴道流血，这是刚上环之后的表现。一般休息两三天，两周内不要干重活，别同房，两周之后身体就正常了。

第一次月经和平时会有点区别，有的人上环之后，月经量增加，持续时间长一些，先观察变化，只要不是明显改变的，慢慢适应了三个月应该就正常了。如果疼痛很严重，但有淋漓不断的出血时间长的，也可能并不适应，几个月后没有改善的就考虑取环了。