睡眠时身体突然抖动，第一是生理性的，这种情况一般与精神过度紧张或者是压力过大，过度疲劳等因素相关，这种情况经过缓解压力，疲劳就会得到好转。

第二，病理性的。如果频繁发生，判断是否是短暂性的癫痫发作。这种一般可以分为原发性和继发性，原发性没有任何病因，继发性多发生于继发的病因，比如脑血管疾病、脑外伤、颅内占位等等，需要进行抗癫痫药物治疗。

第三，可见于不宁腿综合症，主要发生在夜间伴发有腿部的不适，比如移走感、麻木感，这种可以应用阿普唑仑或者是普拉克索等药物来改善。